Исследователи из британского Университета Эксетера, возглавляемые Анни Ванхатало, сделали неожиданное открытие: определенные бактерии, обитающие в полости рта, могут замедлить снижение когнитивных функций в пожилом возрасте. В частности, речь идет о некоторых видах рода Neisseria, куда входит и печально известная Neisseria gonorrhoeae, возбудитель гонореи. Однако не все представители этого рода патогенны: многие «мирно» живут на слизистых оболочках носа и рта, а порой даже приносят пользу организму.
Как подчеркивают эксперты, давно известно, что плохое состояние полости рта — один из факторов риска когнитивных расстройств. Тем не менее, новое исследование показывает, что преобладание Neisseria способно давать прямо противоположный эффект, то есть сдерживать развитие деменции. Любопытно, что самое лучшее влияние на память и зрительное внимание обнаружено в ситуациях, когда Neisseria сочетается еще и с бактерией Haemophilius.
Подозрение падает на Prevotella
Ученые набрали 115 человек в возрасте от 50 лет и старше, из них 55 человек уже имели легкие когнитивные нарушения, а 60 были здоровы. Ключевой целью было выяснить, каким образом состав микробиома полости рта соотносится с предрасположенностью к позднему слабоумию.
- У большинства участников с легкими когнитивными нарушениями и «неблагоприятным» геном, который усиливает риск деменции, в полости рта доминировала бактерия рода Prevotella.
- Особенно ярко проявилась Prevotella intermedia, нередко вызывающая инфекции слизистых — и в полости рта, и в легких, и даже в мозге, если барьерные ткани повреждены.
В научном журнале PNAS Nexus говорится, что высокий уровень Prevotella intermedia может служить биомаркером генетической предрасположенности к деменции. Специалисты, опрошенные FAZ, называют эту находку «критически важной» для ранней диагностики.
Секрет в рационе
Участники исследования, у которых преобладали «полезные» бактерии, имели повышенные уровни нитратов во рту. Авторы предполагают, что это напрямую связано с диетой. Примером может служить средиземноморская кухня, где много овощей и листовой зелени, богатых нитратами. Их наличие поддерживает рост видов, улучшающих когнитивные показатели, — к таким относятся упомянутые Neisseria и Haemophilius. В то же время, согласно источникам в научной среде, уже есть исследования, которые связывают высокое потребление зеленых овощей с улучшением памяти.
Таким образом, если подтвержденная связь между диетой и микробиомом окажется устойчивой, то корректировка рациона питания может стать одним из способов профилактики когнитивного спада.
От десен к мозгу
Ученые давно подозревали, что флора полости рта играет более значимую роль в развитии деменции, чем считалось прежде. Например, бактерии, вызывающие пародонтит (воспаление десен), неоднократно находили в мозговой ткани людей, страдавших болезнью Альцгеймера.
- Инфекционные факторы: ряд патогенов из ротовой полости может проникать в кровоток и оказывать влияние на мозг.
- Пробиотики для рта: авторы новой работы не исключают, что так называемые пробиотики (препараты с живыми полезными микроорганизмами) способствуют «перезагрузке» орального микробиома, но признают, что здесь требуются дополнительные клинические испытания.
Можно ли «подкрутить» микробиом?
Главный итог проведенного исследования: наличие в оральном микробиоме определенных бактериальных «друзей» (Neisseria, Haemophilius) соотносится с более высокими когнитивными показателями, а вот Prevotella intermedia способна, наоборот, усиливать риски. Встает закономерный вопрос: можно ли управлять этим балансом и, например, «пересадить» себе здоровый микробиом?
По мнению экспертов, хотя коммерческие компании уже предлагают пасты и ополаскиватели с «полезными бактериями», научные данные пока скромны. Авторы исследования подчеркивают, что нужны масштабные испытания, чтобы оценить эффект пробиотиков, пищевых добавок с нитратами или особых стоматологических процедур.
Результаты, опубликованные в PNAS Nexus, вписываются в общую концепцию о том, что корни деменции могут таиться там, где мы меньше всего ожидаем, — во рту. Пока рано утверждать, что оптимизация орального микробиома решает проблему старческого слабоумия, но исследование под руководством Анни Ванхатало добавляет новый штрих в понимание механизмов когнитивного упадка. И если подтвердится гипотеза о важности нитратов, то приверженность овощным блюдам может оказаться не просто «здоровой диетой», а еще и инвестицией в ясность ума.
Об этом говорит Германия
Выборы в Германии: 29 партий на старте, но все ли финишируют. Одна Бавария — две партии: почему ХДС и ХСС идут порознь
Берлин, Кельн, Гамбург: протесты захлестнули Германию. Cоюз с AfD вызвал протесты
Дом престарелых в Германии в центре скандала: сиделка снимала эротические видео. Полиция начала расследование возможного нарушения конфиденциальности
Финальный день Esprit: от 1100 магазинов к полному нулю. Deichmann и Theia — дуэт, который сможет вдохнуть жизнь в угасающий символ
Антисемитизм в действии: почему Берлин молчит. Полиция задержала лишь троих, хотя призывы к насилию звучали открыто
Февраль в Германии — от ясного неба до ледяного тумана. Прощание с серостью января
Взрыв страстей в парламенте: почему Германия не готова к жестким мерам Мерца. Провал законопроекта, который обещал «закрыть границы»
Германия — Китайская альтернатива западному ИИ: революция или угроза
Демократия без баронов: Левые требуют отменить все аристократические титулы в Германии
Медицинская революция в Германии: лечение без лимитов
Сезонный всплеск безработицы в Германии: январь принес тревожные цифры. Когда ждать «весеннего оживления»?
Когда миллиардеры вмешиваются в демократию: Маск, AfD и скандал в Германии. Как владелец X использует свою платформу для продвижения праворадикальных идей
Германия — Химическая тревога: почему Coca–Cola изымает свои продукты с полок. Как хлорат попал в напитки и что это значит для потребителей
Альянс, потрясший демократию: как история Холокоста вновь обрела актуальность в Германии. 99–летний свидетель зверств нацистов возвращает Федеральный крест за заслуги
Германия — Блокада прорвана: AfD меняет политическую игру в Бундестаге
Германия — Разрушение табу? Почти треть немцев допускает коалицию с AfD. Общественное мнение смещается в сторону правоконсервативных взглядов
Охотничий ажиотаж в Германии: ружья снова в моде
Золотое Oreo? Новый вкус от Post Malone взбудоражил фанатов в Германии
Власти знали, но бездействовали: как Германия упустила Талеба А.. 110 контактов с полицией – и он остался на свободе
Водородный тупик: Германия вынуждена вернуться к атомной энергии
15 евро в час, фейерверки и реформы: Германия спорит о программе «Зеленых». «Процветание» и алкоголизация общества — ключевые пункты предвыборной программы
Молоко по цене золота — в Германии растут цены на базовые продукты. Органические фермы, рыночные колебания и что с этим собираются делать политики
"Сухой январь" по-немецки: Германия переосмысливает отношение к алкоголю. Поколение Z меняет правила
Германия — Три спортивных секрета молодости: результаты исследований