Многие врачи и ученые сходятся во мнении: последствия карантинных мер будут сказываться на психике молодежи еще долгие годы. Однако открытие школ, секций и спортивных клубов уже помогло частично снять напряжение и вернуть детям естественную среду для развития. Кристина Фрайтаг, член правления Немецкого общества детской и подростковой психиатрии, психосоматики и психотерапии (DGKJP), советует поддерживать социальную активность, соблюдать режим движения и практиковать «информационную гигиену» — ограничивать время в социальных сетях, чтобы минимизировать влияние вредоносного контента.
Согласно данным dpa/nak, врачи и психологи опасаются нового всплеска психических расстройств, если осенью или зимой вновь введут жесткие ограничения — будь то из–за нового штамма коронавируса или других угроз. Главный вывод экспертов: профилактика и раннее выявление анорексии, депрессии и тревожных расстройств у детей и подростков должны стать системной и непрерывной работой.
История Анны: внезапная трансформация
Анне было 17 лет, когда она всего за несколько недель потеряла более десяти килограммов. Девушка постоянно мерзла, а ее волосы начали интенсивно выпадать. «Она всегда была хрупкой, но в какой–то момент перестала есть и ужасно исхудала», — вспоминает ее мама. Анна почти не вставала с постели, а ее ноги немели даже от минимальной физической нагрузки. Осознавая, что что–то идет не так, она сама попросила о помощи.
К счастью, диагноз поставили быстро. В одной из клиник детской и подростковой психиатрии в Рейнланде врачи выявили у нее анорексию и сразу начали стационарное лечение.
Долгоиграющие последствия
Прошло уже пять лет с момента первого локдауна весной 2020 года, но многие дети и подростки до сих пор страдают от последствий изоляции. По словам Кристины Фрайтаг, наиболее распространенные психические расстройства среди молодежи сегодня — это нарушения пищевого поведения, депрессия и тревожные расстройства. Эксперты связывают это с неправильным режимом дня, недостатком живого общения и другими стрессовыми факторами, сопровождавшими пандемию.
Профессор из Франкфуртской университетской клиники отмечает, что у самых маленьких детей особенно заметны отставания в речевом развитии, снижение мелкой моторики и способности концентрироваться. Долгие месяцы без школ и детских садов невозможно компенсировать короткими курсами — это проблема, которая может повлиять на всю систему образования и даже экономику в будущем.
Значительный рост госпитализаций
Одним из самых тревожных последствий пандемии стало резкое увеличение числа госпитализаций из–за тяжелых форм расстройств пищевого поведения. Беате Герпертц–Дальманн, специалист с многолетним опытом из Аахена, подчеркивает: хотя официальных данных о новых случаях анорексии пока нет, тенденцию игнорировать нельзя.
Согласно исследованиям, число госпитализаций из–за анорексии среди девочек 9–14 лет в 2023 году выросло на 42% по сравнению с 2019 годом. У подростков 15–19 лет рост составил 25%. Эти данные основаны на статистике около 2,5 млн застрахованных Немецкой ассоциации фондов обязательного медицинского страхования (VdEK). Экстраполяция показывает еще более тревожную картину: количество молодых пациентов с пищевыми, тревожными расстройствами и депрессией, находящихся на стационарном лечении, продолжает превышать доковидный уровень (VdEK, Süddeutsche.de).
Как сообщает Tagesschau.de, детские и подростковые психиатры подтверждают: клиники и частные практики до сих пор работают на пределе, формируя длинные очереди и откладывая плановые госпитализации из–за наплыва пациентов.
Больше, чем просто недоедание
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит нервную анорексию к числу самых опасных психических заболеваний среди детей и подростков. Сильная потеря веса может привести к остеопорозу, гормональным сбоям, выпадению волос и даже нарушению работы внутренних органов, включая мозг.
Специалисты подчеркивают, что амбулаторное лечение может быть эффективным, если вовремя подключить врача и психотерапевта. Однако при критическом весе и осложнениях часто требуется госпитализация. Особенно сложно диагностировать «атипичную анорексию»: ребенок может сильно похудеть, но из–за изначального избыточного веса это не сразу заметно, хотя вред для организма сопоставим с классической формой заболевания.
Потенциальные причины
Почему младшие школьники оказались наиболее уязвимы? По мнению Герпертц–Дальманн, дети сильнее зависят от окружения, поэтому изоляция — закрытие кружков, секций и школ — ударила по ним особенно сильно. Кроме того, психологические и финансовые проблемы взрослых напрямую влияли на детей.
Дополнительным фактором стал резкий рост потребления социальных сетей, где молодежь сталкивается с непроверенными диетическими советами и идеализированными образами «идеальной» внешности. Приложения для похудения и бодибилдинга, доступные в интернете, часто подталкивают подростков к нездоровым экспериментам над своим телом.
Границы проблемы шире
Анорексия — не единственное расстройство, угрожающее детям и подросткам. Около 15% молодых людей в Германии имеют избыточный вес, а 5% страдают ожирением. Некоторые из них подвержены эпизодам переедания, что повышает риск диабета, гипертонии и сердечно–сосудистых заболеваний.
Специалисты DGKJP отмечают, что в этой группе учащаются жалобы на низкую самооценку и депрессивные настроения, усугубляемые буллингом и чувством «неполноценности».
Что касается тревожных расстройств, от 5 до 7% несовершеннолетних страдают паническими атаками, социальными фобиями и другими формами тревоги — это больше, чем в 2019 году. Социальная изоляция лишила подростков возможности практиковаться в общении и «проживать» свои страхи в безопасной среде, что затрудняет их адаптацию к обычным социальным ситуациям.
Новые правила жизни: как справляется Анна
После сложного лечения Анна восстановила здоровый вес и нормализовала менструальный цикл. Однако, как признается ее мама, прием пищи до сих пор остается вызовом. Девушка придерживается детального пищевого плана, регулярно взвешивается и наблюдается у врача. Психотерапия помогает, но страх рецидива не исчез.
«Сейчас у нее все гораздо лучше, но мы каждый день боимся, что она снова “сорвется”», — говорит мать. Этот опыт научил семью, как важно вовремя замечать сигналы, которые подает ребенок, и не игнорировать проблемы, связанные с психическим здоровьем.
Предотвратить рецидив и распознать тревожные сигналы
Эксперты уверены: раннее вмешательство значительно повышает шансы на выздоровление. Родителям стоит обращать внимание на следующие признаки:
- Резкая смена пищевых привычек: отказ от определенных продуктов или переход на строгие диеты.
- Недовольство внешностью: жалобы на «лишний вес» при объективной худобе.
- Социальная отстраненность: нежелание есть в кругу семьи или общаться с друзьями.
- Ухудшение самочувствия: перепады настроения, вялость, нарушения сна.
Специалисты DGKJP и университетских клиник призывают родителей, педагогов и врачей быть особенно внимательными к ментальному здоровью детей в постпандемический период.
Об этом говорит Германия:
Справедливость или иллюзия? В Германии заявили о росте пенсий. Что стоит за повышением пенсий
Германия на перепутье: новый взгляд на ожирение и онкологию. Тревожное наследие лишнего веса
Время ненависти: предвыборная Германия становится ареной насилия. Пули вместо лозунгов: предвыборная борьба выходит из-под контроля
Черно–зеленый альянс на миллиард: Мерц спешит заручиться поддержкой. Мосты или танки? «Зеленые» тормозят реформу, требуя новых условий
Миграция, пенсии, пособия: Германия переписывает правила. Мерц vs Клингбайль: как реформы изменят страну
500 млрд. евро на спасение будущего Германии. Кто выиграет, а кто заплатит
Еда в самолетах Германии: как готовят блюда для элиты и масс. Почему в немецких самолетах вкус ощущается иначе
Телефонная ловушка: как мошенники крадут деньги у пенсионеров. Можно ли защититься от преступников, выдающих себя за чиновников и юристов?