Как следует из информации Statista, в 2021 году в Германии в результате сердечного приступа скончались 27 107 мужчин. Согласно убеждению Франка Зоммера — уролога, андролога и спортивного медика из Университета Гамбурга, происходит это от того, что они зачастую слишком поздно обращаются к врачу. К примеру, большая часть его пациентов жалуется на расстройства в сексуальной сфере. Казалось бы, где одно, и где другое? Как выяснилось, есть прямая зависимость.
«Мужская сила» — здоровая потенция, тесно связана с состоянием сосудов, особенно — артерий, которые приносят кровь к тканям тела. Поэтому при поражении сосудов атеросклерозом проблемы с потенцией могут возникнуть одними из первых. Нередко мужчины замечают осечки в постели задолго до того, как столкнутся с последствиями гипертонии, проявлениями ишемической болезни сердца и инфарктами.
«Сосуды высокой производительности»
Как указывает президент Немецкого общества мужчин и здоровья, речь идет о «сосудах высокой производительности», диаметр которых всего один–два миллиметра, в то время как у основных кровеносных путей к сердцу этот показатель составляет три–четыре миллиметра. В возбужденном состоянии эти крошечные сосуды могут прокачивать в 40–80 раз больше крови.
Поэтому нарушение проходимости крови по пенильной артерии, например, вследствие атеросклероза сосудов, возникает раньше всего и может быть предвестником сосудистой катастрофы — инфаркта миокарда, инсульта. Иными словами, эректильная дисфункция — это барометр сосудистых заболеваний у мужчины.
По словам эксперта, почти все мужчины испытывают эректильные дисфункции перед сердечным приступом. Однако большинство предпочитает об этом молчать, даже среди друзей. Уролог рассказывает, что откровенно беседующие об этом мужчины часто сталкиваются с насмешками.
Тем не менее, эксперт отмечает изменение ситуации, особенно среди молодых мужчин от 40 лет, которые проявляют больший интерес к профилактическим осмотрам и лучше общаются со сверстниками о своих проблемах — без смеха и шуток.
Входит в пятерку проблем
Вообще, следует отметить, что нарушение эрекции входит в топ–5 проблем со здоровьем, с которыми мужчины избегают обращаться к врачу. Но это неправильный подход — причины эректильной дисфункции разнятся. С одной стороны, ее вызывают такие заболевания, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, ожирение, гормональный дисбаланс, с другой — виной может стать неправильный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение, хронический стресс. Поэтому важно понять, что происходит, и, если есть необходимость, пройти курс лечения.
В зависимости от причины эректильные дисфункции проявляются в различных частях тела:
- Нервная система: нарушения в нервных путях могут указывать на изменения в щитовидной железе.
- Кровообращение: проблемы с кровообращением могут предвещать сердечный приступ и инсульт.
- Изменения тканей полового члена: обычно вызваны диабетом, который также может изменять нервы и кровеносные сосуды.
- Гормоны: недостаток тестостерона приводит к снижению либидо, перепадам настроения, потере мышечной массы и увеличению жировой массы.
Если мужчины страдают от эректильных дисфункций вследствие нехватки тестостерона, это может привести к снижению работоспособности, особенно в послеполуденное время. Они чувствуют себя уставшими и истощенными. Далее эксперт Зоммер подчеркивает: «Из–за эректильных дисфункций мы уже обнаружили у пациентов рассеянный склероз и полинейропатию, то есть генерализованные нервные расстройства». В 90% случаев дисфункции имеют органическую природу, при этом психологические компоненты часто возникают дополнительно.
«Ремонтная медицина»
По наблюдениям Зоммера, «мужчины слишком часто прибегают к „ремонтной медицине“». Профилактика их не интересует, поскольку они считают себя неуязвимыми.
В то же время он замечает, что количество мужчин, регулярно проходящих профилактические осмотры, немного увеличилось и составляет чуть более 20%. Двадцать лет назад этот показатель был только 12,8%.
Для сравнения, до COVID–19 уровень профилактических осмотров среди женщин составлял почти 60%. Возможно, пандемия способствовала изменению сознания, но это пока не доказано. Зоммер с оптимизмом говорит о том, что мужчины теперь больше заботятся о своем здоровье.
Важность окружности талии
Данный параметр играет важную роль, особенно с учетом висцерального жира, так как он способствует воспалительным процессам. Окружность талии в 94 сантиметра считается критической, а при достижении 102 сантиметров следует принимать меры. В этом случае возрастает риск сердечно–сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и снижения уровня тестостерона, что затрудняет наращивание мышечной массы.
Важные показатели
По словам Зоммера, мужчины должны знать три ключевых показателя здоровья: артериальное давление, уровень сахара в крови для оценки риска диабета и уровень жиров в крови.
- ЛПНП–холестерин: ниже 100 мг/дл (миллиграмм на децилитр крови), при наличии заболевания коронарных артерий ниже 55 мг/дл.
- Артериальное давление: ниже 140 (систолическое) и ниже 90 (диастолическое).
- Диабет: уровень сахара в крови натощак ниже 100 мг/дл (5,6 ммоль/л). Значения от 100 до 125 мг/дл указывают на преддиабетическое состояние.
В числе прочего, Зоммер ссылается на итальянское исследование, показавшее реальные плюсы от изменения образа жизни. Через два года после начала программы, включавшей в себя сбалансированное питание и регулярную физическую активность, 32% участников с ожирением смогли восстановить нормальную сексуальную функцию без применения медикаментов.
Об этом говорит Германия:
Рейтинг коалиционного правительства Германии упал до минимума
Усиленный контроль границ вызывает споры
Внимание! Вирус Оропуш: первые случаи в Германии
Esprit идет в Германии с молотка : что ждет 1300 сотрудников
Напряжение в коалиции: лидер СДПГ атакует Линднера
Techniker Krankenkasse: К 2030 году взносы на медицинские услуги в Германии могут вырасти до 20%
Новые законы и выплаты, правила для пассажиров и потребителей, энергетика. Что изменится с августа
